Garbanzo Lechoso

Garbanzo lechoso producido en Minaya (Albacete).

¿Conoces lo que aporta el garbanzo lechoso a tu cuerpo?

Los garbanzos son una legumbre muy rica en hidratos de carbono y proteínas, además de otros muchos nutrientes.

Alto contenido en fibra, potasio y vitamina C y B6 proporciona grandes beneficios para nuestro corazón, ayudándonos también a controlar el colesterol.

Por su alto contenido en fibra, nos ayudan a prevenir el estreñimiento y a regular nuestro transito intestinal.

Gracias a su contenido en hierro, junto con la vitamina C y ácido fólico hace que sea un gran alimento para prevenir y recuperarse de anemias.

Gran aliado contra la diabetes gracias a su contenido en fibra y sus hidratos de carbonos complejos, que ayudan a regular la glucosa en sangre.

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